◆エビ：皮ごと食べられます。（頭のとがったところがちょっと痛いので、外すとさらに食べやすくなります。）

　湯がいてあるので、マヨネーズをつけて食べても。（＋一味とうがらしも！）

　小麦粉をまぶして揚げたり、かき揚げ、天ぷらも美味しいです。

◆チーチーイカ：刺身でも食べられます。目・口・背骨・墨袋をはずしてください。

　目をとって、煮つけにしても。生姜を入れたらさっぱりして美味しいです。

　パスタやトマト煮、アヒージョもよいかも。

◆タコ：湯がいてあるので、そのままスライスして刺身にも。

　キュウリと酢の物にしてもおいしい。

　もちろん、唐揚げも。

◆シタビラメ：下処理済みなので、そのまま煮つけに！

　ムニエルもいいですね。

◆ハモ：骨切りして炙った状態でお届け。ぶつ切りにして、わさび醤油で刺身がおすすめ！

　湯引き、天ぷらも可能です。

◆オコゼ：煮付けや唐揚げに。大きければ刺身もできます（捌くのはちょっと難しいかも）

◆アコウ：大きければ刺身、小さければ煮付けに。（どちらもとても美味しい！）

◆カサゴ：煮つけや唐揚げに。

随時更新しますので、ぜひご参考に。

動画やレシピも投稿予定です。

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